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Data: 1 de agosto de 2023

Qual é a importância da nutrição na infância?

Hoje quero falar com você sobre um assunto muito importante: a nutrição na infância. Sabemos que uma alimentação saudável desde cedo é fundamental para o crescimento e desenvolvimento saudáveis das crianças.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a nutrição infantil adequada é essencial para prevenir doenças, fortalecer o sistema imunológico e garantir um bom desempenho cognitivo.

A importância da nutrição na infância vai além de apenas fornecer os nutrientes necessários para o corpo. Ela também contribui para a formação de hábitos alimentares saudáveis, que serão levados para toda a vida. É nessa fase que os pequenos estão aprendendo a se alimentar, experimentando novos sabores e construindo sua relação com a comida.

Uma das principais questões é a diversidade alimentar. É importante oferecer uma variedade de alimentos, pois cada um possui nutrientes específicos que são essenciais para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Incluir frutas, legumes, cereais integrais, proteínas e laticínios em suas refeições diárias é fundamental para garantir a ingestão adequada de vitaminas, minerais e fibras.

Além disso, é importante estar atento às dicas que podem ajudar na construção de hábitos saudáveis desde cedo. Aqui vão algumas sugestões:

  1. Incentive o consumo de frutas e vegetais: Faça com que esses alimentos sejam parte natural das refeições diárias. Experimente diferentes preparações e apresentações para torná-los mais atrativos para as crianças.
  2. Evite alimentos ultraprocessados: Opte por alimentos frescos e naturais, evitando ao máximo o consumo de alimentos industrializados que são ricos em açúcar, gorduras trans e aditivos químicos.
  3. Estabeleça horários regulares para as refeições: Ter uma rotina alimentar ajuda a criança a desenvolver bons hábitos e a controlar sua fome e saciedade.
  4. Seja exemplo: Seja um modelo de alimentação saudável para seu filho. Mostre a importância de escolher alimentos nutritivos e evite dietas restritivas ou comportamentos alimentares inadequados.
  5. Faça das refeições um momento agradável em família: Compartilhe o momento das refeições em família, converse sobre os alimentos, suas origens e benefícios. Transforme a hora de comer em um momento de conexão e prazer.

Na Kobber, entendemos a importância da nutrição infantil e estamos comprometidos em oferecer produtos saudáveis e nutritivos para os pequenos. Nossas opções são cuidadosamente desenvolvidas para garantir o melhor para a saúde e bem-estar das crianças.

Convido você a conhecer nossos produtos e descobrir como a Kobber pode ajudar na alimentação infantil. Temos opções deliciosas e nutritivas que vão conquistar o paladar dos pequenos e contribuir para uma alimentação equilibrada.

Lembre-se: a nutrição na infância é um investimento para toda a vida. Cuide da alimentação dos seus filhos desde cedo e garanta um futuro saudável e feliz para eles.

Espero que você tenha gostado do conteúdo e que essas dicas sejam úteis para você e sua família. Continue acompanhando o nosso blog para mais informações sobre alimentação saudável e bem-estar!

Data: 3 de julho de 2023

Quando introduzir chocolate na alimentação infantil?

Quem não gosta de um chocolate para adoçar o dia, não é mesmo? E esse doce é tão importante que tem um dia só dele: 07 de julho. Mas, quando falamos de alimentação infantil, sempre dá aquele receio de saber quando devemos introduzir o chocolate na vida dos nossos pequenos.

E isso é normal, já que até os adultos têm que tomar cuidado no consumo do açúcar. Então, para as crianças, essa atenção precisa ser redobrada e envolver a escolha do tipo de chocolate escolhido, da quantidade certa e outros pontos fundamentais.

Neste artigo, vou te explicar quando é o momento certo de introduzir o doce às crianças, com base em estudos, pesquisas e citações de especialistas no assunto. Continue lendo para saber mais.

Leia também: Chocolate na dieta: qual podemos comer sem culpa?

O que os especialistas dizem?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), o consumo de doces só é permitido depois que a criança completar dois anos de idade, respeitando o limite de 25 gramas de açúcar por dia (corresponde a duas colheres de sopa).

O pediatra José Coletti Junior, do hospital Santa Catarina (SP), diz: “Depois dos dois anos, as crianças têm órgãos um pouco mais maduros e conseguem metabolizar melhor o açúcar. Porém, independentemente da idade, o ideal é consumir a versão natural, ou seja, da própria fruta, do leite ou dos legumes.”

Assim, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), antes dos dois anos, os açúcares em geral, e principalmente o chocolate, não acrescentam qualquer valor nutricional e, quanto mais tarde ele for introduzido na dieta dos pequenos, mais fácil será restringir o consumo.

Por fim, o nutrólogo Carlos Alberto Nogueira, diretor do Departamento de Nutrologia Pediátrica da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), afirma que, quando consumido em excesso, o chocolate pode trazer alguns malefícios, como prejudicar o sono e, por vezes, causar mal-estar, além de, claro, engordar.

Quando introduzir o chocolate na alimentação infantil?

Depois dessa idade recomendada, para introduzir o chocolate na alimentação infantil, o melhor é oferecê-lo como um complemento à refeição principal e nunca como uma substituição dela. Ou seja, podemos dar um pedaço de chocolate para nossos filhos após o almoço junto com uma fruta, por exemplo.

Também não é bom oferecer o doce como um lanche ou de forma isolada, porque, como ele contém açúcar refinado, faz a glicose subir mais rapidamente no sangue, causando picos de insulina e um “ataque de fome” na criança.

O essencial é, enfim, que o consumo de chocolate seja visto como algo especial, que possui o seu momento certo para acontecer.

Leia também: Chocolate e seus benefícios: 6 coisas que você não sabia

Qual tipo de chocolate é mais adequado para a alimentação infantil?

Ao dar chocolate para a criança, procure escolher um de melhor qualidade, com pouco açúcar e mais cacau (70%, no mínimo). É preciso, sobretudo, tomar cuidado com os chocolates oferecidos ao público infantil – o famoso ao leite – pois eles geralmente têm maior quantidade de gordura e menos cacau.

A Kobber tem chocolates da melhor qualidade que são ótimas opções para a alimentação infantil. Veja alguns:

– Barra de cereal – bolo de chocolate;

– Barra de cereal – torta de chocolate zero;

– Barra de cereal – banana;

– Fitty zero – paçoca com chocolate;

– Fitty zero – Mousse de limão com chocolate.

A partir do trabalho fundamental dos especialistas em nutrição infantil, pudemos saber como introduzir o chocolate na alimentação dos nossos pequenos sem prejudicá-los, bem como qual é o produto adequado para o paladar inicial deles.

Se você seguir essas dicas, tenho certeza de que as crianças com as quais você convive crescerão saudáveis e com uma alimentação balanceada.

Deixe nos comentários sua opinião sobre este artigo e não deixe de compartilhá-lo em suas redes sociais e acompanhar o blog da Kobber para mais textos como esse!

Data: 3 de julho de 2023

O que não pode faltar na sua loja?

Hoje quero falar sobre algo muito especial: o Dia do Comerciante. Essa data é uma oportunidade para celebrarmos todos os profissionais que dedicam seu talento e esforço para levar produtos de qualidade até nós, consumidores.

E, falando em produtos de qualidade, quero te contar um pouco sobre o mercado de produtos naturais no Brasil. Que tal?

Nos últimos anos, temos visto um aumento significativo na busca por alimentos e produtos mais saudáveis e naturais. As pessoas estão cada vez mais preocupadas em cuidar de sua saúde e bem-estar, e essa tendência tem impulsionado o mercado destes produtos. E quando falamos em produtos naturais, três valores essenciais vêm à mente: qualidade, procedência e sabor.

Uma loja de produtos naturais precisa oferecer uma alta qualidade, com ingredientes selecionados e livres de substâncias artificiais. A procedência dos produtos também é fundamental, garantindo que sejam produzidos de forma sustentável, respeitando o meio ambiente e as pessoas envolvidas na cadeia produtiva. E, claro, o sabor é um diferencial importante, afinal, queremos desfrutar de alimentos saudáveis que também sejam deliciosos.

Nesse contexto, gostaria de destacar os produtos da Kobber, uma empresa que está há mais de 28 anos no mercado, levando para todos mais saúde, bem-estar e qualidade. Seus produtos são reconhecidos pela excelência, pois passam por rigorosos testes de qualidade antes de chegarem aos pontos de venda.

Agora, vou te apresentar alguns produtos do mix da Kobber que não podem faltar em sua loja de produtos naturais:

  1. Barras de nuts e frutas de bolso: Esses alimentos são ricos em nutrientes, fibras e gorduras saudáveis. Além disso, são ótimas opções para um lanche prático e nutritivo. A Kobber oferece uma variedade de barras, como a de amêndoas e damasco, além das frutas de bolso, como a de laranja e acerola.
  2. Granolas: Ideais para um café da manhã ou lanche energético, as granolas da Kobber são feitas com ingredientes naturais e proporcionam um sabor incrível. Você pode encontrar opções como a granola tradicional (ganhadora do selo proteste como a melhor granola do Brasil) e as granolas sem glúten.
  3. Snacks saudáveis: Quem não gosta de um snack saboroso para beliscar durante o dia? A Kobber tem diversas opções de snacks saudáveis, como os cookies integrais, que são opções práticas e deliciosas para manter o bem-estar em qualquer momento.

Esses são apenas alguns exemplos dos produtos que você pode oferecer em sua loja de produtos naturais. Lembre-se sempre de buscar fornecedores confiáveis, que compartilhem dos mesmos valores de qualidade e procedência que você deseja transmitir aos seus clientes.

E fique atento, em breve, a Kobber terá o QR Code em suas embalagens. Essa tecnologia permitirá que os consumidores acessem informações detalhadas sobre cada produto. Assim, você e seus clientes poderão ter ainda mais confiança e transparência em relação aos produtos adquiridos.

Aproveite essa oportunidade de oferecer produtos naturais de qualidade em sua loja e levar saúde e bem-estar para mais pessoas. Para conhecer mais sobre os produtos da Kobber, visite o site da empresa e descubra toda a variedade disponível.

Espero que essas dicas tenham sido úteis para você. Desejo muito sucesso em sua jornada como comerciante de produtos naturais!

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