Você sabe porque é importante consumir de marcas que prezam pela saudabilidade? Até 2025, a estimativa é que 2,3 bilhões de adultos, em todo o mundo, estejam acima do peso, sendo 700 milhões considerados obesos. Esses dados mostram que a mudança por opções práticas, mas nada saudáveis não se sustentam a longo prazo. Por isso, a melhor forma de manter uma vida saudável mesmo com uma rotina corrida, é a busca pelo equilíbrio. Entenda melhor! 

O que é saudabilidade? 

O termo saudabilidade vem ganhando popularidade nos últimos anos. Ele refere-se às mudanças alimentares em busca de mais qualidade de vida e melhora do funcionamento do organismo. Com o aumento da obesidade e sedentarismo, a busca por uma vida mais saudável aumentou e uma forma de prezar pelo bem-estar é escolhendo bem os alimentos.

O Guia Alimentar para a População Brasileira foi organizado pelo Ministério da Saúde e tem o objetivo de educar e incentivar uma vida mais saudável e com práticas sustentáveis. Embora saibamos que nem sempre seja possível optar por alimentos 100% naturais ou saudáveis, entender a importância disso já é um diferencial para uma vida com mais saúde. 

A importância da saudabilidade na vida das pessoas

Por muito tempo os alimentos ricos em gordura e sódio eram as opções primárias dos brasileiros. Com a conscientização e o aumento de informação, as pessoas estão priorizando alimentos mais saudáveis e menos processados. Além disso, com a pandemia, o comportamento do consumidor mudou ainda mais e as suas prioridades também.

Embora algumas pessoas acreditem que a saudabilidade seja apenas uma tendência passageira, nos últimos anos, a preocupação com a saúde saiu de nichos restritos e começou a permear todas as camadas da sociedade. Hoje, o consumidor exige saber o que está consumindo e quais os benefícios daquele alimento. Por isso, as pessoas começaram a  optar por marcas que investem em saudabilidade. 

Conheça os produtos saudáveis da Kobber 

Percebendo a mudança de comportamento do consumidor, a Kobber tem desenvolvido produtos cada vez mais saudáveis e saborosos. Embora não seja possível eliminar todos os aditivos do processo, nossos produtos possuem baixo sódio e menos açúcares se comparados a outros produtos do segmento.

A linha 1+ 1, por exemplo, tem a combinação de apenas dois ingredientes, sendo que a base é sempre uma fruta. O resultado é um produto delicioso, com poucas calorias, baixo em sódio e sem glúten. São apenas dois ingredientes puros, livres de corantes, conservantes, aromatizantes e açúcar.

A granola star zero também se diferencia pela saudabilidade. Além de possuir mais que o dobro de fibras em relação a média, ela não tem glúten, é baixo em sódio, sem adição de açúcar, pois é adoçada com Stévia e sem lactose!

A linha fitty zero é para aqueles que não abrem mão de um doce, mas que procuram sempre por opções mais saudáveis. São 6 sabores sem glúten, que não levam açúcar e possuem baixo sódio.

Além dos produtos citados, os super grãos — chia, linhaça e quinoa — possuem fibras, minerais e vitaminas que são alimentos importantes para uma dieta saudável, contribuindo para o controle do colesterol, dando sensação de saciedade e ajudando na eliminação do sódio. 

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