Data: 2 de fevereiro de 2022
Volta às aulas 2022: Dicas de Lanches e Snacks
Após um período confuso causado pela pandemia do Coronavírus, profissionais da educação já estão se organizando para um novo começo.
Com os pais, a expectativa para volta às aulas em 2022 é grande!
Segundo o Censo Escolar, no ano passado tivemos aproximadamente 287 dias de suspensão das aulas presenciais devido à Covid-19.
Agora, graças às ações efetivas das vacinas esse cenário começou a mudar e a volta às aulas em 2022 irá acontecer no formato presencial nas escolas públicas e privadas.
Volta às aulas 2022!
Além do desafio de retomar a rotina de estudos presencial, montar uma lancheira mais saudável também está na lista de afazeres necessários para o ano letivo.
Quer descobrir como montar a lancheira ideal com snacks e lanches. Vem com a Kobber!
Planeje de forma semanal e faça com seu (sua) filho (a)!
Planejar o cardápio semanal da lancheira saudável pode ser divertido!
Essa é a hora de negociar, pedir ajuda, sugestões e ideias para montar as opções com variedades e lanches para a semana toda!
Chamar seu (sua) filho (a) para conversar sobre o que levar de lanche para escola irá construir mais autonomia e responsabilidade para ele (a).
Além de facilitar a sua vida com escolhas feitas em conjunto, afinal, nada mais chato do que preparar um lanche com carinho e afeto que não vai ser consumido por que não agradou.
Opte por um alimento de cada grupo!
Ao montar uma lancheira saudável é preciso considerar a variedade de alimentos e nutrientes nas refeições do seu (sua) filho (a).
Não é segredo que crianças precisam comer de tudo, de uma forma controlada e equilibrada, sem dietas mirabolantes ou restrições alimentares.
Há não ser que exista alguma recomendação médica para algum tipo de tratamento específico.
Dentro desse cenário, uma lancheira mais saudável deve contar com três categorias de alimentos diferentes: proteína, fruta e carboidrato.
Você pode escolher carboidratos integrais como, granola, barra de cereal, cookies, pães, biscoitos e bolos. Frutas com casca ou picadas que sejam fáceis de consumir e proteínas leves como queijo branco.
Não esqueça da garrafinha de água!
Crianças esquecem facilmente de beber água durante o dia. Ainda mais quando existe uma rotina diferente e novas atividades.
Não esqueça de enviar uma garrafinha de água cheia todos os dias e orientar seu (sua) filho (a) para beber água e se manter hidratado (a).
Faça orientações para que ele (a) beba água diretamente da garrafinha evitando o bebedouro e os incentivando a voltar com ela vazia para casa.
Cuidado com os alimentos perecíveis
Se a lancheira for térmica ou tiver geladeira disponível para uso dos alunos no colégio, tudo bem! Caso contrário, é bom atentar-se ao enviar alimentos perecíveis na lancheira.
Produtos como iogurtes e derivados de leite, já que esses podem estragar facilmente caso passem muito tempo em ambientes pouco refrigerados.
Um docinho não faz mal a ninguém!
Dizem que o consumo de doces e chocolates não devem fazer parte da rotina alimentar de uma criança, mas da mesma forma que nós adultos não resistimos, não existe mal nenhum em consumir um snack de vez em quando!
O segredo está no equilíbrio e consumo moderado, afinal, nada de mais faz bem para a saúde!
6 snacks para uma lancheira saudável!
1 – Barra Classic Kobber
Saborosas, nutritivas e práticas. Ideal para qualquer hora!
2 – Barra de Nuts
Deliciosas! Produzidas com amendoim torrado e frutas secas. Sem glúten, sem lactose, fonte de fibras e baixo em sódio, são uma excelente opção para seu lanche diário.
3 – Cookies Integrais
Os Cookies Integrais apresentam uma textura surpreendente, desmanchando em sua boca. Sua composição não leva ovos e são livres de gordura trans.
4 – Granola 30g
A Granola Kobber é feita com Floko.Mix, um composto de 5 cereais combinados a partir de um processo especial que reúne trigo, arroz, aveia, milho e cevada, proporcionando uma alimentação saudável e balanceada
5 – Barra 1+1 Fruit
Combinação de 2 deliciosas frutas! Sem adição de açúcares, corantes ou conservantes, sem glúten e baixo em sódio!
6 – Super Frutas
São conhecidas por possuírem alto valor nutricional, propriedades antioxidantes, além de serem muito saborosas.
A volta às aulas pode ser o momento ideal para definir novos hábitos alimentares! Já planejou a lancheira do (a) seu (sua) filho (a)? Conta pra gente!
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Com a Kobber, ter uma alimentação balanceada é mais fácil!
Quer fazer o seu pedido ou tirar dúvidas? [CHAMAR NO WHATS].
Data: 3 de dezembro de 2021
Os benefícios dos Doces Saudáveis
Verdade seja dita um docinho é sempre bem-vindo, não é mesmo? Depois do almoço, então, nem se fala! E vamos combinar que para muitos, doce é sinônimo de felicidade e sentir vontade de comer doce é muito natural e, ao contrário do que muitos falam, você não precisa parar de comer, apenas precisa consumir com moderação, afinal de contas, nenhum tipo de excesso é saudável.
Entenda como comer doces saudáveis sem culpa. Conheça alguns mitos e verdades sobre os doces saudáveis!
1 verdade e 2 mitos
Chocolate amargo é benéfico para a saúde
Verdade. Os antioxidantes do cacau são excelentes para a saúde cardiovascular, cerebral, respiratória, auxiliam no desempenho das atividades físicas e possuem diversas outras vantagens. E isso só é possível, pois não existe leite na sua composição, ou seja, ideal para quem procura ter todos esses benefícios.
Doces saudáveis só servem para quem faz academia
Mito. Todas as pessoas que querem ter mais saúde e ter uma alimentação mais equilibrada podem consumir.
Não existem restrições para consumir doces saudáveis.
Mito. Todo alimento deve ser consumido conforme a necessidade nutricional de cada pessoa fique atento aos rótulos.
Aproveitando, você sabe qual a quantidade de açúcar recomendada para o consumo? Bom, segundo alguns especialistas o consumo ideal para um adulto saudável é de 25 gramas por dia, o que dá aproximadamente 6 colheres de chá. Convenhamos ser uma quantidade razoável, certo?
Se você quer praticar uma alimentação mais saudável, saiba ser possível consumir porções equilibradas de doces no seu dia a dia. Confira as nossas opções de doces saudáveis que você pode comer sem culpa na consciência.
Doces saudáveis – Os benefícios dos queridinhos da Kobber
Queremos provar que é sim possível se alimentar bem sem restrições, com opções saudáveis, doces com zero adição de açúcar e muito mais! Confira!
Barras Kobber – são uma ótima opção para um lanche rápido e prático. Ideais para carregar na bolsa, são excelentes fontes de fibra e possuem baixo teor de sódio.
Cookies Granola Kobber – os cookies são compostos por carboidratos complexos, ricos em fibras e baixo índice glicêmico, ou seja, proporcionam saciedade por muito mais tempo.
Linha Zero Açúcar – nossa Linha Zero Açúcar possui formulação tão deliciosa que você não vai dizer que não tem açúcar. Além disso, tem uma série de benefícios para o seu organismo, levando saúde e disposição para seu dia a dia.
Confira mais em nosso catálogo, clique aqui.
Ter uma boa refeição não é difícil e eu posso te ajudar! Criamos algumas combinações que você pode fazer para levar para qualquer lugar. Confira as combinações de lanches saudáveis e deliciosos, aqui.
Sei que parece repetitivo, mas não custa lembrar, não é mesmo? A alimentação equilibrada é a principal responsável para que o nosso organismo funcione direito e tenha um bom desempenho. Nosso corpo precisa diariamente de vitaminas, minerais e um cardápio balanceado traz diversos benefícios, tanto físico, quanto mental.
Ter uma alimentação saudável pode parecer difícil de manter, mas lembre-se que tudo é questão de criar hábitos e ter dedicação. Quer saber se você leva uma vida saudável? Responda agora mesmo o nosso quiz e confira como anda os seus hábitos. Acessar Quiz.
Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável, estamos com você nessa!
Com a gente ter uma alimentação balanceada é mais fácil! Quer fazer o seu pedido ou tirar dúvidas? Chama no whats, aqui.
Data: 9 de novembro de 2021
5 produtos Kobber para o seu Empório
Se você tem um empório de lanches naturais e alimentos saudáveis, certamente entende a importância de vender produtos de qualidade.
Para entender melhor esse conceito, levamos em consideração que para o cliente adquirir determinado produto, é necessário identificar seus desejos de consumo para assim oferecer a qualidade desejada.
Os produtos de qualidade são os que atendem a necessidade do seu consumidor com eficiência.
Desde a fase de atração até o momento do pós-vendas, separamos alguns motivos sobre a importância de estar disposto a ouvir seus clientes e escolher as soluções corretas para fortalecer seu modelo de negócio.
Motivos para escolher produtos de qualidade
Efetividade da pré venda
Essa é a etapa do primeiro contato do cliente com o seu empório.
Nesse momento você perceberá quais as características dos seus produtos como, por exemplo, finalidade, durabilidade, material e preço que atende seu cliente final.
Foco no produto adequado
Agora que você alcançou seu potencial cliente, é necessário encontrar fornecedores que atendam as necessidades e desejos de consumo desse cliente.
Um bom fornecedor além de proporcionar os produtos que você precisa também pode ajudar a ter um canal de comunicação, aperfeiçoar suas estratégias e disponibilizar bons e novos produtos.
Consolida sua marca
Apostar em produtos de qualidade é fazer com que seu cliente te enxergue de forma única.
Quando a qualidade é um diferencial, empecilhos como crises econômicas, financeiras e aumento da concorrência não interferem no crescimento e gestão do empório.
Isso porque esses produtos fazem com que o cliente opte pelo seu empório e até mesmo faça indicações conforme a experiência de compra, gerando uma memória emocional da sua marca.
Os benefícios de uma alimentação saudável
Sabemos que ter uma alimentação saudável é essencial para ter mais saúde e qualidade de vida, isso porque ela é a principal responsável para o organismo ter um bom desempenho durante o dia.
Ter uma alimentação balanceada também melhora o nosso humor, aumenta nossa concentração e disposição, além de possibilitar uma vida mais longa evitando o envelhecimento precoce.
Desde dietas e receitas que podem ser feitas, manter uma alimentação saudável não é tão simples assim por isso seu empório pode se destacar ao escolher os produtos que podem auxiliar seus clientes nesse desafio.
Pensando em como melhorar a experiência de compra do seu consumidor, separamos alguns produtos que certamente serão os novos favoritos de seus clientes.
5 produtos Kobber para vender no seu empório
- Doces Fitty Zero
Quem gosta de doce sabe a dificuldade que é encontrar opções gostosas e saudáveis.
Isso para quem não conhece a linha Doces Fitty Zero. Um doce que você pode indicar para quem não quer sair da dieta e quer comer sem culpa!
São 6 sabores deliciosos que nem parecem ser sem açúcar, sem glúten e baixo sódio, são doces tradicionais que dão água na boca, além de serem macios e fáceis de comer! Seu cliente pode levar para qualquer lugar e comer aquele docinho gostoso e saudável em qualquer hora do dia.
- Barras
Talvez essa seja a queridinha do seu cliente e você não sabe!
As barras são uma excelente opção para um lanche rápido e prático. A sugestão perfeita para quem precisa de uma alternativa saudável e gostosa.
Ideais para serem levadas na bolsa, as barras também estão disponíveis nas versões cereais, frutas, nuts e proteínas.
- Cookies Integrais
Temos aqui uma excelente escolha, seja para o café da manhã, lanche da tarde ou aquela vontade específica que aparece de uma hora pra outra.
Os cookies integrais são carboidratos complexos, ricos em fibras e baixo índice glicêmico, ou seja, sua digestão é mais lenta, propiciando uma sensação de saciedade por mais tempo.
- Granolas
Você tem algum cliente que faz dieta? As granolas são compostas por uma combinação de cereais integrais, castanhas, frutas e são fonte de fibras.
Esse superalimento além de delicioso é uma ótima opção para quem procura produtos de qualidade que entregam aquilo que prometem, nesse caso, saúde e sabor!
- Produtos sem glúten
Ter um empório de lanches saudáveis é desafiador e apostar em diferentes públicos pode ser um ótimo teste a ser feito desde que você considere os desejos do seu cliente.
Quantas vezes você deixou de vender um produto sem glúten porque não tinha em estoque ou não conhecia nenhum fornecedor?
A Kobber tem produtos fabricados sob os mais rigorosos critérios de qualidade para garantir um produto seguro e delicioso para intolerantes e sensíveis ao glúten. Com o foco em nutrir o seu dia a dia com alimentos mais saudáveis e feitos com amor, para que sua vida seja mais equilibrada.
Agora conta pra gente: gostou do artigo? Esperamos que sim!
Confira nosso catálogo completo clicando aqui.
Não se esqueça de compartilhar com quem você ama e acompanhe nosso blog!
Em breve estaremos de volta.
Transformando o mundo com mordidas saudáveis e gostosas!
Até a próxima!
Data: 7 de outubro de 2021
5 receitas com os cookies da Kobber
Você sabe quem inventou os cookies? Descobrimos que os biscoitos existiam desde a idade média, porém quem teve a ideia de colocar pedaços de chocolate dentro deles?
Antes de serem conhecidos mundialmente, as pessoas comiam os biscoitos como pães assados duas vezes ao dia, daí o nome cookies. No latim, bis = duas vezes ou dois, coctus = cozido.
Na Inglaterra, tornaram-se pequenos pedaços de massa de bolo. Quando chegou aos Estados Unidos no século XVII, já era popular na Europa, então os americanos começaram a chamar essa gostosura de cookie.
Existem outras versões, no entanto, a mais conhecida é a de que Ruth Wakefield que tinha uma pousada entre New Bedford e Boston renomada na época pela comida caseira, resolveu cortar em pedaços pequenos e misturar uma barra de chocolate em uma receita de biscoitos.
Assim foi criado o primeiro cookie de chocolate da história!
Hoje presente em diversos tipos de dietas, os cookies são uma ótima escolha para quando bate aquela vontade de comer um docinho, seja após o almoço ou no lanche da tarde.
Sabemos que ter uma alimentação balanceada ajuda na prevenção de doenças, fortalece o sistema imunológico, ajuda a controlar o peso, entre outros benefícios.
Ter um cardápio saudável ajuda a controlar os alimentos que melhoram nossa qualidade de vida e engana-se quem pensa que os doces não fazem parte disso.
Os cookies possuem nutrientes importantes que tornam nosso organismo mais equilibrado, além de prático e saudável, existem diversas versões que quando combinadas a nossa alimentação, geram benefícios e bem-estar para o seu dia a dia.
Sem mais delongas, confira as receitas deliciosas que podem ser feitas com os cookies da kobber e não se preocupe, vamos deixar o link para você não ficar com água na boca!
5 receitas com os cookies da Kobber
Pavê de Chocolate A sobremesa dos sonhos!
Ingredientes:
- 500g de chocolate branco picado
- 2 latas de creme de leite
- 1 clara em neve
- 2 pacotes de Cookies Integrais – Cacau com Gotas de Chocolate
- 200g de chocolate meio amargo picado
- Raspas de chocolate ao leite e branco para decorar
Modo de preparo:
Comece derretendo o chocolate branco em banho-maria e misture com 1 lata e meia do creme de leite até ficar homogeneizado. Agora pegue a clara em neve e misture de forma delicada.
Em uma travessa, coloque de forma intercalada as camadas de creme de chocolate branco e cookies, terminando em creme e leve à geladeira por 1 hora.
Após isso, derreta o chocolate meio amargo também em banho-maria e misture com o creme de leite que restou espalhando sobre o pavê.
Leve para geladeira novamente por 2 horas. Agora é só decorar com as raspas de chocolate e se deliciar!
Bolo de baunilha – A escolha preferida do lanchinho da tarde
Ingredientes:
- 3 ovos
- 1 xícara (chá) de óleo
- 1 xícara (chá) de leite quente
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 xícara (chá) de Cookies Integrais – Baunilha com gotas de chocolate
- Margarina e farinha de trigo para untar
- Cookies picados para decorar
Modo de preparo:
Primeiro de tudo, bata o leite quente, o óleo e os ovos no liquidificador junto com a farinha e açúcar até ficar homogêneo. Separe em uma tigela, coloque o fermento e o cookie e misture com uma colher.
Coloque em uma forma untada e enfarinhada, leve ao forno pré aquecido e deixe por 30 minutos ou até dourar levemente.
A melhor parte chegou, deixe esfriar um pouco após retirar do forno, desenforme e decore com os cookies! Prontinho, preparado para saborear!
Brigadeiro de cookies de brownie com pedaços de nozes – Não é qualquer docinho!
Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 2 colheres (sopa) de chocolate em pó
- 1/2 xícara (chá) de chocolate meio amargo picado
- Manteiga para untar
- 1 xícara (chá) de Cookies integrais – Brownie com pedaços de nozes
Modo de preparo:
Coloque uma panela no fogo médio com o chocolate em pó, a manteiga, leite condensado, o chocolate meio amargo e mexa até engrossar. Não deixe grudar no fundo da panela! Agora separe em um prato untado e deixe esfriar.
Após esfriar, deixe suas mãos untadas e modele os brigadeiros pegando as porções da massa. Com os brigadeiros formados, passe pelos cookies triturados e coloque em forminhas individuais.
Agora já sabe né? Atacar!
Pudim de cookie – Pra se apaixonar de vez!
Ingredientes:
- 2 latas de leite condensado
- 3 latas de leite (use a lata de leite condensado vazia para medir)
- 6 ovos
- 1 vidro de leite de coco (200ml)
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 1 pacote de Cookies Integrais – Cacau com Gotas de Chocolate
- Cookie recheado sabor chocolate quebrado para decorar
Calda:
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 1/2 xícara (chá) de água
Modo de preparo:
Vamos começar pela calda! Dissolva o açúcar na água e coloque em uma panela. Leve ao fogo baixo e deixe por 12 minutos sem mexer até ficar um caramelo dourado. Agora coloque em uma fôrma média de buraco no meio e gire para deixar as laterais untadas.
Próximo passo, bata no liquidificador os ovos, leite condensado, leite de coco, essência e o leite até homogeneizar. Adicione os cookies e misture com uma colher.
Coloque na forma e leve ao forno pré aquecido em banho-maria por 1 h ou até firmar. Deixe esfriar e após isso, coloque na geladeira por 4 horas.
Chegou a parte final, retire da geladeira, desenforme (com cuidado) e decore com os cookies quebrados! Partiu comer?
Sanduíche de Cookies – Para refrescar no calor!
Ingredientes:
- 1 pacote de Cookies Integrais – Castanha do Pará
- 1 pote de sorvete do sabor que você preferir, mas nós te indicamos o sabor de flocos!
- Granulados e confeitos à sua escolha
Modo de preparo:
Separe os cookies em pares. Agora pegue um cookie e coloque uma bola de sorvete em cima.
Após isso, é só colocar o outro cookie por cima do sorvete e montar seu sanduíche. Cuidado para não quebrar!
Por último, passe as laterais sobre os confeitos que você escolheu e prontinho.
Sirva gelado, ein? Bom apetite!
Agora conta pra gente, qual dessas receitas você vai fazer primeiro? Por aqui fizemos todas e saiba que estão aprovadas!
Os cookies integrais da Kobber são carboidratos complexos, ricos em fibras e baixo índice glicêmico, ou seja, sua digestão é mais lenta, propiciando uma sensação de saciedade por mais tempo.
Confira TODOS os sabores aqui! Acompanhe o nosso blog e assine nossa newsletter para receber as dicas e receitas em primeira mão!
Até a próxima!
