O Outubro Rosa é um mês dedicado para a conscientização e prevenção contra o câncer de mama, destacando principalmente a importância do autoexame, como combater e tratamentos. Mas vale lembrar que não é apenas em outubro que você deve se preocupar, mas sim o ano todo.

O câncer de mama atinge em sua maioria as mulheres e, apesar dos casos em homens serem muito raro, também é preciso ficar alerta. A doença já matou muitas mulheres ao redor do mundo e pode ser tratada se descoberta ainda cedo, por isso é importante ter esse cuidado. As mulheres devem ser fazer o autoexame e frequentar periodicamente um(a) ginecologista e informar caso perceba algo diferente nas mamas.

Alguns sinais e sintomas que você deve observar:

• Dor na mama ou mamilo;
• Espessamento ou retração da pele ou do mamilo;
• Irritação de uma parte da mama;
• Inchaço de toda ou parte de uma mama;
• Vermelhidão na pele;
• Inversão do mamilo;
• Sensação de massa ou nódulo em uma das mamas;
• Sensação de nódulo na axila;
• Secreção sanguinolenta ou serosa pelos mamilos;
• Inchaço do braço.

Um toque que pode mudar sua vida

 Faça o autoexame, através do toque você consegue perceber possíveis alterações no seu corpo. Tenha esse hábito, para que você possa observar e acompanhar essas mudanças e ficar alertar para evitar um algum problema.

Alguns outros cuidados importantes:

• Tenha uma alimentação saudável;
• Realize exames preventivos regularmente;
• Pratique atividade física regularmente;
• Evite fumar;
• Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
• Evite o uso de hormônios sintéticos em altas doses.

O Tratamento

 O tratamento da doença pode ser feito através de quimioterapia e radioterapia, porém é um tratamento longo e bem doloroso, o que pode causar queda de cabelos e depressão. Por isso, o acompanhamento de um psicólogo também é importante, além do apoio de amigos e familiares, para que a pessoa sinta-se acolhida nesse processo.

Caso perceba algum sintoma, procure um médico, não deixe sua saúde para depois.

 Envie esse conteúdo para suas amigas. Vamos alertas e lembrar todas as mulheres desse autocuidado tão importante.