Sabe aquele cansaço que bate no meio da tarde? Quem nunca, não é mesmo? Se você está se sentindo com a energia em baixa e precisando daquela forcinha para enfrentar o dia, confira como aumentar sua disposição ao longo do dia, incorporando os produtos da Kobber, sozinhos ou combinados a outros alimentos que são verdadeiros aliados para quem quer se energizar: 

Café da manhã energizante

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, então bora colocar mais energia aqui! Experimente começar com uma tigela de iogurte natural acompanhada de granola da Kobber. A combinação de proteínas do iogurte e carboidratos complexos da granola irá fornecer uma fonte estável de energia para manter você alerta durante toda a manhã.

Snack da manhã revigorante

Quando chega aquela hora da manhã em que a energia começa a cair, aposte nas barras de cereais da Kobber. Feitas com ingredientes naturais e nutritivos, essas barras são o snack perfeito para um impulso instantâneo de energia. Combine-as com uma fruta fresca, como maçã ou banana, para um snack da manhã ainda mais turbinado. 

Almoço energético

No almoço, opte por uma refeição leve, mas energética. Aposte em arroz integral ou quinoa e prepare uma salada colorida com legumes, folhas verdes e uma generosa porção de granola da Kobber por cima. Adicione também uma fonte de proteína magra, como peito de frango grelhado ou tofu, para garantir que você tenha energia suficiente para enfrentar a tarde com disposição. 

Jantar reconfortante, mas poderoso!

Ainda vai pra faculdade ou tem tarefas a realizar à noite? Para encerrar o dia com chave de ouro, experimente uma sobremesa nutritiva feita com granola da Kobber: prepare uma tigela de iogurte grego natural e cubra com uma generosa porção de granola e frutas secas. Esta gostosa combinação é a maneira perfeita de satisfazer seu desejo por algo doce enquanto ainda proporciona um impulso final de energia para terminar o dia com vitalidade.

Com os produtos da Kobber, aumentar sua energia ao longo do dia nunca foi tão fácil e delicioso. Experimente incorporar esses alimentos em sua rotina diária e sinta a diferença que eles podem fazer em sua vitalidade e bem-estar!