Quem está de dieta pode encontrar um desejo irresistível de comer doces. Mas, para muitos, dieta é sinônimo de restrição e, com isso, essa e outras iguarias devem ficar de fora do cardápio.

Na realidade, porém, engana-se quem pensa que as sobremesas devem ficar de fora de uma alimentação saudável. Em primeiro lugar, a moderação é necessária para a perda de peso, tanto em quantidade quanto no tamanho da porção.

Este artigo é para você que fica inquieto sem um docinho, principalmente depois do almoço. Siga a leitura e conheça o Fitty, da Kobber!

Comer doces x dieta saudável

É um fato que muito açúcar é ruim para você. Quando comemos açúcar, nosso corpo produz insulina. Este é um mecanismo normal, fisiológico e necessário para que a glicose entre nas células e a converta na energia necessária para a nossa vida.

Mas quando esse hormônio é produzido em excesso, as células podem se tornar resistentes a ele, o que é o primeiro passo para o ganho de peso e até mesmo para o desenvolvimento do diabetes. Reeduque o seu paladar e desfrute de doces menos exagerados com a quantidade de açúcar.

Alimentos como cacau, aveia, banana e nozes são saborosos, versáteis e também promovem prazer e bem-estar, ajudam a controlar a fome e a guloseima, sendo uma ótima opção para não estragar a alimentação.

Além disso, frutas com baixo teor calórico, como morango e kiwi, também são uma boa opção para manter uma alimentação balanceada, pois são ricas em água e fibras, que promovem a saciedade e reduzem o apetite ao longo do dia.

Conheça o FITTY Zero

O Doce FITTY Zero faz parte da linha de produtos Kobber, que traz diversos benefícios para o seu corpo. Ele é feito especialmente para controlar o consumo de açúcar, e além de saboroso é macio e fácil de comer! Literalmente um lanche saudável e delicioso, perfeito para qualquer hora do dia!

Quando se trata de doces, alguns pontos são necessários para manter uma alimentação balanceada, por isso escolher os alimentos certos é fundamental para balancear suas refeições e manter uma rotina saudável.

Que tal uma sobremesa sem culpa? Continue com este artigo e torne sua vida mais doce e saudável!

Os benefícios do doce sem açúcar

Como a gente já falou, seja depois do almoço ou depois do jantar, a vontade de comer doce faz parte, e por mais que a gente queira, cortar todo o açúcar da nossa alimentação é desafiador.

Isso porque o açúcar está presente em frutas, vegetais, alimentos ricos em carboidratos, massas e vários outros. Porém, sabemos o quanto é importante controlar os açúcares considerados nocivos e nocivos à nossa saúde.

Os principais benefícios do doce sem açúcar são o controle dos impulsos e a melhora do sabor e hoje em dia existem receitas e diversas opções relacionadas a doces saudáveis, sem consciência e ideais para manter uma alimentação saudável.

O mercado culinário está em alta, pesquisas mostram que 80% dos brasileiros buscam uma alimentação mais saudável e com menos açúcar!

Confira os principais benefícios do Doce FITTY Zero!

A principal vantagem do FITTY Zero é que ele é realmente mais saudável!

São 6 sabores deliciosos que nem parecem sem açúcar, sem glúten e com baixo teor de sódio!

1- Sem açúcar

Isso porque durante a nossa rotina consumimos açúcares considerados essenciais para o nosso organismo através de outros alimentos como cereais, vitaminas e panificação conforme mencionado no início deste post.

E, de fato, os doces sem açúcar não pesam na consciência e podem ser uma ótima opção de sobremesa.

2- Livre de glúten!

Uma ótima opção segura e deliciosa para pessoas com intolerância e sensibilidade ao glúten.

Doce FITTY Zero não contém glúten, ideal para quem busca uma alimentação saudável, melhorando o funcionamento do organismo, digestão, refluxo, cólicas intestinais e aliviando os sintomas de diarreia.

Para quem está em processo de substituição do glúten por alimentos que não contenham essa proteína vegetal, principalmente doces, o FITTY Zero é uma excelente opção!

3- Baixo teor de sódio!

Quando falamos de alimentos com baixo teor de sódio, sabemos que seu consumo pode indiretamente reduzir a incidência de doenças cardíacas, aterosclerose, insuficiência renal, entre outras.

Para reduzir o excesso de sódio, coma mais frutas e vegetais, evite alimentos congelados, alimentos embalados e opte por doces com baixo teor de sódio.

Conheça a Kobber

Conheça os produtos da linha Zero Adição de Açúcares. Escolha o seu produto Kobber e peça agora mesmo pelo whats! Com a gente, ter uma alimentação mais saudável é mais fácil! Quer fazer o seu pedido ou tirar dúvidas? [CHAMAR NO WHATS].

Curtiu o artigo? Compartilhe com seus amigos e familiares e não esqueça de nos seguir nas redes sociais Instagram: @kobberoficial e Facebook: @KobberOficial