Data: 3 de dezembro de 2021
Os benefícios dos Doces Saudáveis
Verdade seja dita um docinho é sempre bem-vindo, não é mesmo? Depois do almoço, então, nem se fala! E vamos combinar que para muitos, doce é sinônimo de felicidade e sentir vontade de comer doce é muito natural e, ao contrário do que muitos falam, você não precisa parar de comer, apenas precisa consumir com moderação, afinal de contas, nenhum tipo de excesso é saudável.
Entenda como comer doces saudáveis sem culpa. Conheça alguns mitos e verdades sobre os doces saudáveis!
1 verdade e 2 mitos
Chocolate amargo é benéfico para a saúde
Verdade. Os antioxidantes do cacau são excelentes para a saúde cardiovascular, cerebral, respiratória, auxiliam no desempenho das atividades físicas e possuem diversas outras vantagens. E isso só é possível, pois não existe leite na sua composição, ou seja, ideal para quem procura ter todos esses benefícios.
Doces saudáveis só servem para quem faz academia
Mito. Todas as pessoas que querem ter mais saúde e ter uma alimentação mais equilibrada podem consumir.
Não existem restrições para consumir doces saudáveis.
Mito. Todo alimento deve ser consumido conforme a necessidade nutricional de cada pessoa fique atento aos rótulos.
Aproveitando, você sabe qual a quantidade de açúcar recomendada para o consumo? Bom, segundo alguns especialistas o consumo ideal para um adulto saudável é de 25 gramas por dia, o que dá aproximadamente 6 colheres de chá. Convenhamos ser uma quantidade razoável, certo?
Se você quer praticar uma alimentação mais saudável, saiba ser possível consumir porções equilibradas de doces no seu dia a dia. Confira as nossas opções de doces saudáveis que você pode comer sem culpa na consciência.
Doces saudáveis – Os benefícios dos queridinhos da Kobber
Queremos provar que é sim possível se alimentar bem sem restrições, com opções saudáveis, doces com zero adição de açúcar e muito mais! Confira!
Barras Kobber – são uma ótima opção para um lanche rápido e prático. Ideais para carregar na bolsa, são excelentes fontes de fibra e possuem baixo teor de sódio.
Cookies Granola Kobber – os cookies são compostos por carboidratos complexos, ricos em fibras e baixo índice glicêmico, ou seja, proporcionam saciedade por muito mais tempo.
Linha Zero Açúcar – nossa Linha Zero Açúcar possui formulação tão deliciosa que você não vai dizer que não tem açúcar. Além disso, tem uma série de benefícios para o seu organismo, levando saúde e disposição para seu dia a dia.
Confira mais em nosso catálogo, clique aqui.
Ter uma boa refeição não é difícil e eu posso te ajudar! Criamos algumas combinações que você pode fazer para levar para qualquer lugar. Confira as combinações de lanches saudáveis e deliciosos, aqui.
Sei que parece repetitivo, mas não custa lembrar, não é mesmo? A alimentação equilibrada é a principal responsável para que o nosso organismo funcione direito e tenha um bom desempenho. Nosso corpo precisa diariamente de vitaminas, minerais e um cardápio balanceado traz diversos benefícios, tanto físico, quanto mental.
Ter uma alimentação saudável pode parecer difícil de manter, mas lembre-se que tudo é questão de criar hábitos e ter dedicação. Quer saber se você leva uma vida saudável? Responda agora mesmo o nosso quiz e confira como anda os seus hábitos. Acessar Quiz.
Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável, estamos com você nessa!
Com a gente ter uma alimentação balanceada é mais fácil! Quer fazer o seu pedido ou tirar dúvidas? Chama no whats, aqui.
Data: 9 de novembro de 2021
5 receitas para o café da manhã
Se você quer iniciar o dia com muita energia, então que tal começar com um belo café da manhã? Você já deve saber, mas é sempre bom relembrar que o café da manhã é a primeira refeição e uma das mais importantes, por isso ela deve ter uma boa quantidade de nutrientes e vitaminas. Contudo, muitas pessoas devido à correria do dia a dia ainda não possuem o hábito ou simplesmente não gostam de tomar o café da manhã, mas a verdade é que elas não sabem o que consumir e acabam comendo durante todo o dia o que não é recomendado para a nossa saúde.
Por isso, selecionamos 5 receitas para o seu café da manhã, mas antes de seguirmos para as receitas saborosas, precisamos voltar um pouco e entender a sua importância em nossa rotina. Vamos lá?
Qual a importância do café da manhã em nossa rotina?
Não sei se você sabe, mas durante o nosso sono o corpo fica por um tempo em jejum, porém o nosso organismo continua a consumir energia, pois precisa manter as funções vitais funcionando. Então, quando acordamos, precisamos de uma energia maior, por isso, a primeira refeição do dia é essencial para repor as energias gastas durante a noite e para garantir que tenhamos um bom desempenho no decorrer do dia.
O problema é que na maioria das vezes não nos preocupamos com essa refeição. E não sei se você sabe mais uma boa parte de nós brasileiros dedica apenas 3 minutos para a primeira refeição matinal e a outra parcela simplesmente não faz a refeição.
Muitos estudos já mostraram que o consumo do café da manhã equilibrado só traz benefícios para a nossa saúde como: controle do apetite, controle da insulina e colesterol e se encaixar atividade física, os benefícios aumentam ainda mais. Veja abaixo mais alguns benefícios do café da manhã:
- Mais foco e nitidez durante o dia
- Evita o mau-humor
- Acelera o metabolismo
Sei que quando falamos em um café da manhã mais saudável, logo imaginamos que deve dar muito trabalho fazer, mas para acabar com esse mito trouxemos 5 receitas deliciosas e fáceis inclusive com doces para você aproveitar melhor o seu café da manhã.
Receitas da Kobber – 5 receitas para o café da manhã
1.Vitamina de Banana com Aveia e Granola Tradicional Kobber
Ingredientes:
- 2 Bananas grandes (maçã, prata ou nanica);
- 350ml de leite (integral, vegetal ou desnatado);
- 1 colher (sopa) de Aveia;
- 1 colher (sopa) de Mel;
- 1 xícara (chá) de Granola Tradicional Kobber.
Modo de preparo:
Basicamente, bata todos os ingredientes no liquidificador e pronto!
2.Biscoito Caseiro Integral
Ingredientes:
- 1 ovo
- 2 colheres de aveia
- 1 xícara de farinha integral
- 1 colher de gergelim
- 1 colher de farinha de linhaça dourada Kobber
- 2 colheres de cacau magro em pó
- 1 colher de margarina
Modo de Preparo:
Misturar muito bem todos os ingredientes e fazer pequenas bolinhas se possível do mesmo tamanho. Amassá-las suavemente para assar mais rápido e levar ao forno médio durante cerca de 20 minutos, esperar esfriar para consumir.
3.Pudim de Chia
Ingredientes:
- 1 xícara de iogurte grego natural
- 4 colheres (sopa) de sementes de chia Kobber
- 1 xícara de leite (soja, vaca, amêndoa, etc)
- 1/4 colher (chá) de essência de baunilha
- 1/4 colher (chá) de canela em pó (opcional)
- Mel, açúcar ou Stevia a gosto.
Modo de Preparo:
Misture o leite e o iogurte até ficar bem misturado. Acrescente a baunilha, canela e adoce a gosto a mistura. Acrescente as sementes de chia Kobber e mexa bem com uma colher. Leve para gelar durante a noite. Antes de servir, mexa bem o pudim com uma colher para que as sementes do fundo fiquem bem misturadas.
4.Frutas com Granola
Ingredientes:
- 170g de iogurte natural
- 6 colheres (sopa) de Mel
- 1/2 colher (chá) de canela em pó
- 4 xícaras (chá) de frutas picadas (morango, banana, maçã, mamão e kiwi)
- 1 xícara (chá) de Granola Kobber
Modo de preparo:
Em uma tigela, misture o iogurte, mel e a canela, em seguida, coloque um pouco das frutas em uma taça e despeje o creme por cima. Para finalizar, adicione a Granola Kobber por cima e aproveite! Rende até 4 porções.
5.Overnight Morango com Chia
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de aveia
- 6 colheres de sopa de leite desnatado
- 1 banana
- 3 morangos
- 1 iogurte grego light
- 1 colher de sopa de semente Chia Kobber
- 1 pote de vidro limpo e com tampa
Modo de preparo:
Misturar a aveia e o leite e despejar no fundo do pote de vidro. Cubra com metade da banana picada e 1 morango. Na próxima camada, adicione metade do iogurte misturado com a semente Chia Kobber. Em seguida, coloque a outra metade da banana e o restante do iogurte. Por último, adicione os outros dois morangos picados. Deixar descansar na geladeira de um dia para o outro.
Conheça nossos outros produtos, acesse nosso catálogo!
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Data: 9 de novembro de 2021
5 produtos Kobber para o seu Empório
Se você tem um empório de lanches naturais e alimentos saudáveis, certamente entende a importância de vender produtos de qualidade.
Para entender melhor esse conceito, levamos em consideração que para o cliente adquirir determinado produto, é necessário identificar seus desejos de consumo para assim oferecer a qualidade desejada.
Os produtos de qualidade são os que atendem a necessidade do seu consumidor com eficiência.
Desde a fase de atração até o momento do pós-vendas, separamos alguns motivos sobre a importância de estar disposto a ouvir seus clientes e escolher as soluções corretas para fortalecer seu modelo de negócio.
Motivos para escolher produtos de qualidade
Efetividade da pré venda
Essa é a etapa do primeiro contato do cliente com o seu empório.
Nesse momento você perceberá quais as características dos seus produtos como, por exemplo, finalidade, durabilidade, material e preço que atende seu cliente final.
Foco no produto adequado
Agora que você alcançou seu potencial cliente, é necessário encontrar fornecedores que atendam as necessidades e desejos de consumo desse cliente.
Um bom fornecedor além de proporcionar os produtos que você precisa também pode ajudar a ter um canal de comunicação, aperfeiçoar suas estratégias e disponibilizar bons e novos produtos.
Consolida sua marca
Apostar em produtos de qualidade é fazer com que seu cliente te enxergue de forma única.
Quando a qualidade é um diferencial, empecilhos como crises econômicas, financeiras e aumento da concorrência não interferem no crescimento e gestão do empório.
Isso porque esses produtos fazem com que o cliente opte pelo seu empório e até mesmo faça indicações conforme a experiência de compra, gerando uma memória emocional da sua marca.
Os benefícios de uma alimentação saudável
Sabemos que ter uma alimentação saudável é essencial para ter mais saúde e qualidade de vida, isso porque ela é a principal responsável para o organismo ter um bom desempenho durante o dia.
Ter uma alimentação balanceada também melhora o nosso humor, aumenta nossa concentração e disposição, além de possibilitar uma vida mais longa evitando o envelhecimento precoce.
Desde dietas e receitas que podem ser feitas, manter uma alimentação saudável não é tão simples assim por isso seu empório pode se destacar ao escolher os produtos que podem auxiliar seus clientes nesse desafio.
Pensando em como melhorar a experiência de compra do seu consumidor, separamos alguns produtos que certamente serão os novos favoritos de seus clientes.
5 produtos Kobber para vender no seu empório
- Doces Fitty Zero
Quem gosta de doce sabe a dificuldade que é encontrar opções gostosas e saudáveis.
Isso para quem não conhece a linha Doces Fitty Zero. Um doce que você pode indicar para quem não quer sair da dieta e quer comer sem culpa!
São 6 sabores deliciosos que nem parecem ser sem açúcar, sem glúten e baixo sódio, são doces tradicionais que dão água na boca, além de serem macios e fáceis de comer! Seu cliente pode levar para qualquer lugar e comer aquele docinho gostoso e saudável em qualquer hora do dia.
- Barras
Talvez essa seja a queridinha do seu cliente e você não sabe!
As barras são uma excelente opção para um lanche rápido e prático. A sugestão perfeita para quem precisa de uma alternativa saudável e gostosa.
Ideais para serem levadas na bolsa, as barras também estão disponíveis nas versões cereais, frutas, nuts e proteínas.
- Cookies Integrais
Temos aqui uma excelente escolha, seja para o café da manhã, lanche da tarde ou aquela vontade específica que aparece de uma hora pra outra.
Os cookies integrais são carboidratos complexos, ricos em fibras e baixo índice glicêmico, ou seja, sua digestão é mais lenta, propiciando uma sensação de saciedade por mais tempo.
- Granolas
Você tem algum cliente que faz dieta? As granolas são compostas por uma combinação de cereais integrais, castanhas, frutas e são fonte de fibras.
Esse superalimento além de delicioso é uma ótima opção para quem procura produtos de qualidade que entregam aquilo que prometem, nesse caso, saúde e sabor!
- Produtos sem glúten
Ter um empório de lanches saudáveis é desafiador e apostar em diferentes públicos pode ser um ótimo teste a ser feito desde que você considere os desejos do seu cliente.
Quantas vezes você deixou de vender um produto sem glúten porque não tinha em estoque ou não conhecia nenhum fornecedor?
A Kobber tem produtos fabricados sob os mais rigorosos critérios de qualidade para garantir um produto seguro e delicioso para intolerantes e sensíveis ao glúten. Com o foco em nutrir o seu dia a dia com alimentos mais saudáveis e feitos com amor, para que sua vida seja mais equilibrada.
Agora conta pra gente: gostou do artigo? Esperamos que sim!
Confira nosso catálogo completo clicando aqui.
Não se esqueça de compartilhar com quem você ama e acompanhe nosso blog!
Em breve estaremos de volta.
Transformando o mundo com mordidas saudáveis e gostosas!
Até a próxima!
Data: 10 de agosto de 2021
Granola engorda? Descubra quais tipos existem e como usar!
A Granola é uma combinação de cereais integrais, castanhas e frutas, elas são grandes fontes de fibra. Além de auxiliar no bom funcionamento do intestino, ela ajuda na saciedade e conta ainda com vitaminas e proteínas, sendo uma poderosa aliada na dieta.
O que pouca gente sabe é que a Granola não é um alimento novo, na verdade, ela surgiu por volta de 1830 e seus ingredientes eram bem diferentes do que conhecemos atualmente. O criador da Granola foi o americano William Sylvester Graham apoiador do vegetarianismo, na época ele inventou uma espécie de farinha integral, preparada apenas com cereais moídos, sem nenhum aditivo que batizou de “granula”, que com o passar do tempo sofreu mudanças e várias adaptações até chegar na Granola que conhecemos hoje.
Por ser um alimento versátil que pode ser combinado com iogurtes, frutas, bolos e outras infinidades de receitas, acabam surgindo alguns mitos e verdades sobre seu consumo e o principal deles é: A Granola engorda? Para acabar de vez com essa dúvida, preparamos este artigo. Então, continue a leitura.
Granola engorda: mito ou verdade?
É compreensível que muitas pessoas pensem que o consumo de Granola possa engordar, pois, afinal de contas, 100 gramas desse superalimento contêm por volta de 500 calorias. Mas, muita calma! Lembra daquela velha frase que até hoje repetimos em várias situações “tudo em excesso faz mal”, assim como o consumo da Granola não é diferente.
A Granola é uma ótima aliada na dieta e ajuda a emagrecer, desde que consumida da forma correta, por possuir baixo índice glicêmico ela demora mais para ser digerida pelo organismo o que contribui para a saciedade, além de ser rica em fibras que auxilia no bom funcionamento do intestino e diminui o colesterol ruim (LDL). Se consumida de maneira certa ela não engorda.
Alguns benefícios da Granola
E para quem adora malhar, a Granola é uma fonte incrível de carboidratos complexos, proteínas, gorduras insaturadas e outros nutrientes que fornecem energia para o corpo durante o treino. E outros inúmeros benefícios como a melhora da pressão arterial, redução do risco de desenvolvimento de câncer, ajuda a regular o açúcar no sangue e outros.
Conheça abaixo os tipos de Granola Kobber que existem e como usar cada uma delas. Confira!
Quais os tipos de Granolas que existem? Como incluir no meu dia a dia?
Hoje em dia você pode encontrar nas prateleiras dos mercados várias opções de Granolas, por isso selecionamos aqui as melhores e mais pedidas e como adicionar esse alimento no seu dia a dia. Veja só:
As Granolas abaixo são feitas com Floko.Mix, um composto de 5 cereais combinados a partir de um processo especial que reúne trigo, arroz, aveia, milho e cevada, proporcionando uma alimentação saudável e balanceada.
- Granola Tradicional
- Granola Light
- Granola Zero
- Granola Banana e Mel
- Granola Cacau Natural Light
- Granola Maçã e Canela Light
Além dessas opções a Kobber também possui as Granolas abaixo que são irresistíveis.
Linha Star que nasceu para ser TOP!!!
São compostas por Frutas, Super Frutas, castanhas inteiras e exclusivos flocos de fibra. Difícil de parar de comer por sua crocância única e sabor incomparável com ingredientes exclusivos fabricados pela Kobber.
Granola de Tapioca uma exclusividade Kobber
São compostas por Flocos de tapioca, produzidos exclusivamente pela Kobber, flocos de aveia, açúcar demerara orgânico e muito mais e, além disso, as Granolas de Tapioca são sem glúten, sem lactose e fonte de fibras.
- Granola de Tapioca com Banana, Canela e Mel
- Granola de Tapioca com Cacau e Castanha de Caju
- Granola de Tapioca com Coco e Castanhas
Granolaxx
Granolaxx é rico em fibras. 1 porção diária de 40g, proporciona 24% da recomendação diária de fibras, sua aliada perfeita na dieta.
As Granolas podem ser adicionadas no café da manhã substituindo os pães, torradas e bolachas. Elas também podem ser consumidas acompanhadas de iogurte e leite, mas se for consumir desta forma dê preferência para as versões lights e se você é adepto da academia: inclua após o treino, para recuperar a energia do corpo. Depois de todas essas opções, fica até difícil saber qual escolher não é mesmo? Mas eu te garanto que você não vai conseguir deixar de comer após experimentar.
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