Data: 1 de abril de 2022
Doce Fitty Zero: Sem adição de açúcares, sem glúten, com muito sabor e nutrientes!
O Doce fitty Zero faz parte da linha de produtos da Kobber que traz diferentes benefícios para o seu organismo.
Feito especialmente para controlar o consumo de açúcar, o Doce Fitty Zero além de saboroso é macio e fácil de comer! Literalmente um docinho saudável e gostoso, perfeito para qualquer momento do dia!
Quando falamos sobre doces, alguns pontos são primordiais para manter uma alimentação equilibrada, dessa forma, escolher bem os alimentos é essencial para balancear suas refeições e manter uma rotina saudável.
O que acha de uma sobremesa sem culpa? Continue com a gente neste artigo e deixe sua vida mais doce e saudável!
Benefícios do doce sem açúcar
Seja depois do almoço, após o jantar ou repentinamente, ter vontade de comer um docinho faz parte e por mais que a gente queira, cortar todo o açúcar da nossa alimentação é desafiador.
Isso porque o açúcar está presente em frutas, legumes, alimentos com carboidratos, massas e alguns outros. No entanto, sabemos da importância em controlar os açúcares considerados maléficos e danosos à nossa saúde.
Os principais benefícios do doce sem açúcar são o controle de impulsos e a melhora do paladar.
Atualmente existem receitas e diferentes opções relacionadas aos doces saudáveis que não geram peso na consciência sendo ideais para manter uma alimentação saudável.
Confira algumas dessas receitas em nosso blog!
Em resumo, o doce sem açúcar possui ingredientes que substituem o açúcar comum, diminuindo o teor calórico.
![catálogo Kobber](https://kobber.com.br/wp-content/uploads/2022/04/news-header-catálogo.jpg)
O mercado da culinária está em ascensão, pesquisas mostram que 80% dos brasileiros buscam por uma alimentação mais saudável com menos açúcar!
Saiba a diferença entre zero açúcar e zero adição de açúcar clicando aqui!
A Kobber oferece aos seus clientes produtos de ótima qualidade e para quem ainda não conhece, iremos apresentar um dos queridinhos da nossa linha zero adição de açúcar!
Que tal um docinho para não sair da dieta e comer sem culpa?
Confira os principais benefícios do Doce FITTY Zero!
Sem açúcar!
O principal benefício do FITTY Zero é que ele realmente é um doce mais saudável!
São 6 sabores deliciosos que nem parecem ser sem açúcar, sem glúten e baixo sódio!
Isso porque durante a nossa rotina, consumimos os açúcares considerados essenciais para o nosso corpo através de outros alimentos como cereais, vitaminas e pães, conforme citamos no início deste post.
E de fato, doce sem açúcar não pesa na sua consciência e pode ser uma ótima opção para sobremesas.
Sem glúten!
Uma ótima opção segura e deliciosa para intolerantes e sensíveis ao glúten.
O Doce FITTY Zero não contém glúten, ideal para quem busca uma alimentação saudável, melhorando o funcionamento do organismo, digestão, refluxo, cólicas intestinais e redução de sintomas de diarréia.
Para quem está em processo de substituir alimentos com glúten para alimentos que não possuem essa proteína vegetal, principalmente doces, o FITTY Zero é uma excelente opção!
Baixo sódio!
Quando falamos de alimentos com baixo teor de sódio, sabemos que de forma indireta, o consumo deles pode reduzir a incidência de doenças cardíacas, aterosclerose, insuficiência renal, entre outros.
Para diminuir o excesso de sódio é necessário comer mais frutas e vegetais, evitar alimentos congelados, itens ensacados e optar por doces com baixo teor de sódio.
Viu porque o FITTY Zero é uma ótima opção?
Conheça os produtos da linha Zero Adição de Açúcares.
Aproveite e leia também:
7 doces saudáveis perfeitos para não sair da dieta
Os benefícios dos Doces Saudáveis
Se ficou com água na boca ou com vontade de provar não precisa passar vontade, viu? Faça o seu pedido direto com a gente! [CHAMAR NO WHATS].
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Data: 11 de março de 2022
4 cuidados ao comer fora de casa
Quantas vezes você tomou a decisão de comer fora de casa por que sua rotina estava agitada? Até idealizou levar uma marmitinha para o trabalho, mas o tempo não foi suficiente?
No artigo de hoje falaremos sobre um assunto interessante e que merece atenção, afinal, pode impactar diretamente na sua saúde e qualidade de vida.
Separa a granola e vem com a gente!
Rotina agitada e o impacto na sua alimentação
Uma rotina agitada e completa de compromissos, atividades, afazeres e responsabilidades, é uma realidade presente na vida de diferentes pessoas.
Quando paramos para pensar, trabalho, estudos, família, atividades do dia a dia, vida social, entre outros aspectos, ter uma alimentação saudável pode ser complicada e se torna um tremendo desafio, principalmente para quem cria o hábito de comer fora na maioria das vezes.
Já saiu da faculdade com fome e no caminho de volta para casa parou pra comer um salgado e tomar um refrigerante? Ou então almoçou um sanduba enorme na mesa do trabalho que pediu via app por que não tinha tempo para sair da frente do computador?
Não estamos julgando, apenas para contextualizar, são essas atitudes que acabam sendo prejudiciais a nossa saúde, principalmente a longo prazo.
Quando nos alimentamos de forma “incorreta”, nosso corpo trabalha sobrecarregado e acaba não funcionando corretamente. Baixa imunidade, falta de energia, cansaço, irritação e dificuldade de concentração são alguns dos problemas que acabam aparecendo com o tempo, afetando diretamente nossa produtividade e desempenho.
Sabemos que para comer fora de casa é necessário tomar alguns cuidados para manter uma alimentação equilibrada, seja indo até restaurantes e lanchonetes, ou pedindo sua refeição via delivery.
Para manter uma alimentação saudável é importante ficar de olho no que compõem nosso prato durante as refeições.
Separamos algumas dicas e 4 cuidados para você tomar quando for comer fora de casa. Vamos nessa?
1 – Evite pular refeições
Já saiu de casa sem comer e ficou esperando a hora do almoço pra ir ao restaurante e atacar como se não houvesse amanhã? Essa fome acumulada causa o preenchimento errado na hora de preparar seu prato.
Isso porque quando estamos com fome, acabamos exagerando em gorduras e carboidratos em excesso sem perceber, o que pode afetar diretamente as taxas de glicemia no sangue.
Nesse caso, é importante evitar pular refeições e procurar se alimentar nos horários corretos de café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.
2 – Escolha restaurantes de confiança
Que tal preparar uma listinha de lugares com opções saudáveis para encaixar na sua rotina diária ao comer fora de casa?
Vale a pena buscar informações sobre se o estabelecimento segue o manual de boas práticas, que normalmente é feito e orientado por um nutricionista.
Isso assegura que o lugar está apto a prestar um serviço de qualidade e disponibilizar refeições equilibradas.
3 – Se necessário, tome café da manhã na rua
Não literalmente, calma! Em um cenário no qual as pessoas não conseguem tomar café da manhã antes de sair de casa, essa pode ser uma solução prática para manter uma rotina alimentar saudável.
Opções como vitaminas de frutas, ovos, entre outros, são facilmente encontradas em padarias e fogem do tradicional pão com manteiga, bolos e doces pela manhã.
4 – Aposte nas frutas como sobremesa
Normalmente os restaurantes e lanchonetes possuem diferentes opções de sobremesa em seu cardápio e convenhamos, fica difícil recusar né?
A melhor maneira de lidar com aquela vontade de docinho pós almoço é apostar nas frutas como por exemplo laranja, abacaxi e mamão, opções digestivas e ricas em vitamina C.
Também é possível optar por doces saudáveis, matando à vontade sem culpa!
Seguindo essas dicas certamente será possível evitar desequilíbrio na alimentação.
Lembrando que o funcionamento dos restaurantes e lanchonetes variam de acordo com cada estado por conta da pandemia, mas que alguns cuidados devem ser tomados para reduzir os riscos que a pandemia trouxe para nós.
Por isso, separamos algumas dicas que podem ser utilizadas para continuar se protegendo, tomando os cuidados necessários e se alimentando melhor.
- Use máscara de proteção e só retire na hora de consumir alimentos e bebidas, após o consumo coloque a máscara novamente. Higienize ou lave as mãos sempre que manusear as máscaras.
- Atenção aos banheiros! Eles devem disponibilizar água, sabão e toalhas descartáveis. As lixeiras devem conter pedal.
- Só aceite talheres e guardanapos embalados e temperos em sachês ou porções individuais.
- Escolha um lugar que respeite o distanciamento entre as pessoas em todas as áreas.
Manter uma boa relação com a comida pode ser mais prático do que pensamos, por mais que existam situações difíceis, seguir nossas dicas e tomar os cuidados necessários, vai tornar tudo mais gostoso!
Com a Kobber ter uma alimentação balanceada é mais fácil!
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Em breve estaremos de volta!
Data: 5 de janeiro de 2022
7 doces saudáveis perfeitos para não sair da dieta
Se você está de dieta com certeza a palavra doce se tornou um assunto complicado, não é verdade? Principalmente, se você é uma formiguinha e não abre mão de uma sobremesa ou um docinho pós almoço.
Por isso, pensando em te ajudar a matar essa vontade de comer um doce delicioso, sem estragar a sua dieta ou te desviar do seu foco, preparamos esse artigo com 7 doces saudáveis e perfeitos para você não sair da dieta. Vamos descobrir quais são?
7 doces saudáveis perfeitos para não sair da dieta
Acredite eu sei que é bem difícil resistir aos doces quando estamos de dieta, mas com essa seleção de doces saudáveis você nunca mais vai passar vontade. Confira só!
1 – Fruta de Bolso Kobber
Com o nosso dia a dia cada vez mais agitado, ficamos sem tempo para nos alimentarmos bem. Por isso, alimentos práticos e prontos para guardar e consumir em qualquer lugar e hora são perfeitos! As Frutas de Bolso Kobber são incríveis e deixam sua vida mais equilibrada e saudável.
2 – Doces FITTY Zero Kobber
Um doce saudável para você que não quer sair da dieta. Agora você pode comer sem culpa! São 6 sabores deliciosos que nem parecem ser sem açúcar, sem glúten e baixo sódio. São de água na boca!
3 – Cookies de Granola Kobber
O Cookie de Granola Diet é crocante e diferente de todos os outros cookies. Feito com nossa granola Kobber é composto por cereais integrais inteiros, é mais apetitoso e saudável. Você vai se apaixonar!
4 – Barra de Frutas Kobber
Você sabia que os profissionais de saúde recomendam pelo menos 5 porções de frutas diariamente? Isso mesmo! Nossas barras, são compostas por 6 tipos de frutas, se tornando uma maneira prática e muito gostosa de consumir frutas em qualquer lugar e a qualquer hora.
5 – Barras Classic Zero Kobber
A Linha Classic, possui uma composição tão deliciosa que você nem vai dizer ser sem açúcar! São uma ótima opção para quem busca qualidade e não quer sair da dieta. Experimente!
6 – Barra 1+1 Kobber
Uma combinação perfeita de dois ingredientes, sendo que a base é sempre uma fruta. É incrível e diferente de tudo o que você já provou! As Barras 1+1 são ótimas fontes de fibras, com baixa caloria e sódio. São ingredientes puros com a doçura simples da natureza.
7 – Barra de Nuts Classic Kobber
Com uma fórmula incrível e extremamente deliciosa, as Barras de Nuts Classic são produzidas com amendoim torrado e frutas secas. Uma combinação perfeita para seu lanche diário e uma excelente opção para uma alimentação mais saudável.
Esses foram apenas alguns dos nossos doces saudáveis que podem contribuir para a sua dieta. Quer conhecer os outros? Baixe nosso catálogo e confira os queridinhos! [AQUI].
Quer colocar a mão na massa e aprender a fazer doces saudáveis para sua dieta? Então, confira as nossas 5 receitas de doces saudáveis clicando [AQUI].
Lembre-se que não precisa passar vontade de comer aquele docinho. Escolha o seu doce Kobber e peça agora mesmo pelo whats! Com a gente, ter uma alimentação balanceada é mais fácil! Quer fazer o seu pedido ou tirar dúvidas? [CHAMAR NO WHATS].